健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
肉馅约350g | 鸡蛋半只相克食物 |
糖3汤匙相克食物 | 料酒10克 |
生抽2克 | 胡椒粉2克 |
白醋或小米醋1.5汤匙 | 番茄酱适量相克食物 |
盐适量 | 葱、姜、蒜适量 |
淀粉适量 |
糖醋丸子的做法
1.备肉馅(肥三瘦七)。
2.备淀粉,鸡蛋,葱姜水。
3.备葱、姜、蒜末。
4.备白醋,蕃茄酱,白糖。
5.肉馅中加料酒、胡椒粉、盐、生抽半只鸡蛋以及葱姜水(用小漏勺捞出葱姜)、淀粉搅匀。
6.将白醋、白糖、蕃茄酱、盐、淀粉及适量的水,调成糖醋汁。
7.锅置旺火上,添油烧至六成热,将搅拌好的肉馅用手挤成丸子投入油锅中浸炸。
8.丸子全部入锅。
9.丸子炸至皮稍硬、将熟透时捞出。
10.待油温升至七成热时,丸子入锅。
11.复炸至色泽金黄皮脆熟透。
12.捞出丸子。
13.原锅留油投入葱姜蒜末。
14.炒出香味,倒入搅拌均匀的糖醋汁。
15.待汁沸,起鱼眼泡时,烹入热油。
16.将汁烘起。
17.倒入丸子。
18.迅速颠翻几下,使丸子均匀的裹上糖醋芡汁。
19.出锅装盘。