桂圆大枣阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:23:06  阅读:4252+ 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

阿胶:滋阴、补血、止血
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

阿胶250g相克食物黄酒250g
黑芝麻100g相克食物核桃100g相克食物
桂圆80g相克食物枸杞50g相克食物
红枣100g相克食物冰糖100g相克食物

桂圆大枣阿胶糕的做法

  • 1.准备好原料

  • 2.阿胶用黄酒浸泡2-3天

  • 3.阿胶用黄酒浸泡2-3天

  • 4.这个是跑了两天的额样子,阿胶又有点软了,但还是很韧很弹的样子,已经有些粘稠

  • 5.黑芝麻用平底锅小火炒熟

  • 6.核桃仁小火炒熟

  • 7.把泡阿胶的盆隔水加热,慢慢搅拌,知道所有的阿胶块都化开

  • 8.化开之后加入冰糖,如果买的是塔冰的话,可以放在微波炉里,用解冻档30几秒就可以化开成小块了,不断地搅拌,这是会变得越来越浓稠

  • 9.加入核桃仁,多搅拌几个,把所有的核桃仁都被包裹上

  • 10.加入桂圆肉,继续搅拌,这个过程中,一定要一直用小火加热,不然凉了就搅拌不动了

  • 11.加入红枣肉,搅拌,然后依次放入枸杞,黑芝麻

  • 12.各种果仁加入之后趁热倒入事先准备好的容器里

  • 13.冷藏好的阿胶糕拿出来撕去保鲜膜,切小片,我切的比较小块,放进密封的容器保存,就OK了

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