孜然豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:27:19  阅读:8724+ 来源:本站原创 作者:李炜

食材用料

小豆腐16个孜然粉适量
胡椒粉适量 一品鲜酱油一匙
两条相克食物 盐(泡豆腐)一匙

孜然豆腐的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.豆腐用盐泡一会(十分钟左右)

  • 3.准备葱切花,酱油一匙鸡精少许,胡椒粉

  • 4.锅烧干放油,下豆腐煎

  • 5.把豆腐煎制金黄

  • 6.把酱油和鸡精加入,(鸡精我放酱油搅化)

  • 7.把酱油收干,放葱花

  • 8.再放胡椒粉,

  • 9.再下孜然粉

  • 10.把全部摇翻圴勺,

  • 11.装盘可以开始吃了,

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