麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:44:01  阅读:3676+ 来源:本站原创 作者:关心妍

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

香菜相克食物香肠相克食物
洋葱相克食物胡萝卜相克食物
面条黄瓜相克食物
米醋相克食物
辣椒油相克食物
鸡精麻油
陈醋 花生碎
麻酱

麻酱凉面的做法

  • 1.配菜都切成细丝

  • 2.调料,根据自己的口味,调好汁

  • 3.大蒜捣烂加水,加入调好的汁里

  • 4.面煮好过凉

  • 5.完成

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