健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
娃娃菜：除烦、利水、清热
食材用料
| 手擀面条按自己食量 | 油菜两个相克食物 |
| 香肠一根相克食物 | 娃娃菜半个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 味精几粒相克食物 | 辣椒酱一小勺 |
美味炒面的做法
1.准备好食材
2.把水烧开下面条
3.等到面条刚刚熟掏出，过凉水，放置备用水一定要控干净
4.拿锅热油，然后先把鸡蛋炒熟，然后下切好的蔬菜和香肠
5.然后下过了水的面条，
6.然后放盐，老抽，生抽，辣椒酱翻炒，具体按自己口味来定，我比较喜欢吃辣所以会多放辣，然后放几粒味精出锅
7.美味健康的炒面出锅了是不是很想吃呢
