玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:58:13  阅读:1839+ 来源:本站原创 作者:徐熙媛

健康功效

牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶100毫升相克食物 玉米粒20克
火腿20克相克食物白糖5克相克食物

玉米浓汤的做法

  • 1.准备食材:如下图

  • 2.首先把火腿切丁备用

  • 3.然后把牛奶放入锅中小火加热,依次放入新鲜玉米粒、火腿、糖,煮冒泡即可

  • 4.最后盛出装碗,一道香甜浓郁的玉米浓汤就完成了

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