健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 甜玉米一根 |
| 铁棍山药一根相克食物 | 姜五片相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
山药排骨玉米汤的做法
1.山药去皮洗净，排骨和玉米洗净
2.玉米，山药切段，姜切片
3.山药放入碗中用清水泡着（以防变色）
4.排骨焯水
5.焯好水的排骨和玉米放入高压锅中，姜片也一同放入
6.放适量的水
7.盖好高压锅盖子，上汽后压十五分钟
8.待减压阀落下，放入山药和盐，盖好盖子再压五分钟
9.待减压阀再次落下加入鸡精即可
10.成品图
山药排骨玉米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:50:30 阅读：1773+
来源：本站原创 作者：贾晓晨上一篇：不善良的女人们分集剧
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