藕炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:34:52  阅读:6959+ 来源:本站原创 作者:胡灵

食材用料

莲藕三段相克食物 瘦肉一小块
香葱三根相克食物一勺
料酒二勺 醬油一勺
食用油二勺

藕炒肉片的做法

  • 1.藕洗净去皮。

  • 2.肉切片备用。

  • 3.香葱切碎。

  • 4.藕片泡水沥干。

  • 5.干锅燒热加油。倒入肉片炒香。加入藕片翻炒。加入盐、醬油、料酒翻炒(透点可以加一點點水煮干收汁)。熟了加調味料裝盤。

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