健康功效
海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 海蟹260克 | 蒜末5克 |
| 金不换叶子5克 | 沙茶酱5克 |
| 油适量 | 盐3克 |
| 味精2十相克食物 | |
焖海蟹的做法
1.海蟹洗净
2.海蟹切块
3.配料备用
4.锅中热油，先爆炒蒜末，再倒入蟹块，加适量水
5.加盖焖煮十分钟
6.加入调味料和沙茶酱，拌均匀即可装盘.
焖海蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:52:17 阅读：9210+
来源：本站原创 作者：林志玲上一篇：黄豆红烧肉的做法和食
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