健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
蛤蜊1斤相克食物 | 红辣椒3个 |
蒜瓣6瓣 | 姜3片相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 醋适量相克食物 |
油适量 | 葱2条相克食物 |
豆瓣酱一小勺相克食物 |
红辣椒凉拌蛤蜊的做法
1.把蛤蜊泡水里,下两三滴麻油这样吐沙比较快
2.葱 姜 蒜 辣椒切沫备用
3.把蛤蜊放入锅中煮开,直到把蛤蜊的壳煮开了
4.这时候就可以来调汁,热锅放油,下葱 姜,酱油
5.下盐,料酒 醋 豆瓣酱,这汁就好了
6.这时蛤蜊也煮开了,去水捞出装盘
7.把蛤蜊倒入锅中,把调好的汁也倒入
8.下蒜沫 辣椒,搅拌均匀
9.装盘,夏天里的一道下酒菜好了