菜馍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 18:51:46  阅读:151+ 来源:本站原创 作者:杨乐乐

食材用料

绿色蔬菜半斤面粉适量
葱姜蒜,辣椒面

菜馍的做法

  • 1.菜切末,干面粉各半备用

  • 2.加少许水,一丁点碱面,加盐少许搅拌至图状

  • 3.铲子抹平于蒸笼,(蒸笼用保鲜膜保住抹油,以便蒸熟好揭)

  • 4.上笼蒸二十分钟,凉于案上,稍凉切条,切块

  • 5.葱姜蒜,辣子面,白芝麻,热油泼制,调盐,酱油,醋,鸡精

  • 6.像吃饺子一样蘸汁吃

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