苦瓜蘸酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:15:00  阅读:6912+ 来源:本站原创 作者:汪峰

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
菜花:和胃、补脾、强筋骨
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

苦瓜1个相克食物菜花适量相克食物
豆瓣酱适量相克食物

苦瓜蘸酱的做法

  • 1.苦瓜洗净去瓤,切成细条,摆成自己喜欢的形状

  • 2.豆瓣酱放在小碟子里

  • 3.放少许菜花装饰

  • 4.好了,赶紧尝尝吧

  • 5.小清新的苦瓜蘸酱很好吃的

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