鲜辣杏鲍菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:00:27  阅读:2101+ 来源:本站原创 作者:谭晶

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

杏鲍菇 红椒尖
青尖椒猪肉相克食物
葱姜蚝油
生抽 老抽
鸡精
相克食物

鲜辣杏鲍菇炒肉片的做法

  • 1.猪肉切成片备用。

  • 2.青红尖椒斜刀切段。

  • 3.杏鲍菇斜刀切成片。

  • 4.锅中放适量油烧热,先将杏鲍菇下油锅煎炸至变色至软。

  • 5.另起锅,放入葱姜爆香后下入肉片炒至变色。

  • 6.将煎过的杏鲍菇倒入翻炒,加入蚝油,生抽,老抽,盐,鸡精,糖继续炒均匀。

  • 7.出锅前将切好的青红尖椒倒入翻炒几下即可出锅。

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