香辣肥牛的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:09:20  阅读:5237+ 来源:本站原创 作者:陈浩民

健康功效

肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肥牛400克 元葱1/2个
杭椒3个 米椒5个
1根相克食物适量相克食物
半头相克食物适量
酱油适量 鸡精适量
花椒粉少许

香辣肥牛的做法

  • 1.准备好肥牛

  • 2.杭椒、米椒、葱和蒜切粒、姜切丝。

  • 3.锅中加水烧开,放入肥牛焯一下。

  • 4.焯好的肥牛捞出,用温水冲洗一下,控干水份放入盘中

  • 5.锅中加油烧热,把调料全都倒进锅里,加少许花椒粉,炒至断生出香味。

  • 6.在放入适量的酱油、盐、鸡精翻炒一下。

  • 7.最后倒入肥牛翻炒均匀入味即可

  • 8.盛入盘中

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