菜汤面疙瘩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 20:04:38  阅读:5733+ 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜香菇5个 芹菜叶子100克
鸡蛋1个相克食物面粉200克
适量适量
鸡精适量 生抽适量

菜汤面疙瘩的做法

  • 1.准备好所有材料。

  • 2.芹菜叶子切碎一些,香菇切片。

  • 3.面粉里加入鸡蛋和适量水调成浓稠的面糊,然后加适量盐调味。

  • 4.锅中烧适量水,用勺子舀面糊倒入热水中做成一个个面疙瘩。

  • 5.面疙瘩煮好后浸入凉水中降温,降温后捞出沥干水备用。(泡泡凉水也可以避免面疙瘩粘在一起)

  • 6.热油锅,倒入香菇炒软。

  • 7.加入适量水,大火烧开。

  • 8.倒入面疙瘩,大火煮开。

  • 9.放入芹菜叶,调入适量盐、鸡精和生抽,搅拌均匀后关火。

  • 10.盛入碗中。

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