健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
食材用料
| 鸭肉200g相克食物 | 南乳2块 |
| 姜葱蒜适量 | 生抽少许 |
| 糖少许相克食物 | 料酒少许 |
| 水适量 | 油少许 |
南乳焖鸭的做法
1.材料准备好
2.把鸭肉凉水下锅 倒入点料酒
3.大火煮开 煮出浮末 捞起洗净
4.姜葱蒜改刀
5.锅放底锅 下葱蒜姜爆炒
6.再倒入鸭肉爆炒
7.大火爆炒稍黄出油
8.把南乳用勺子压成泥
9.加入适量的水 南乳 糖 生抽 '料酒 大火煮开
10.中小火焖煮25分钟 收汁即可
11.装盘
南乳焖鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:44:42 阅读：8971+
来源：本站原创 作者：韦唯上一篇：木瓜炒肉片的做法和食
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