健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鸭翅根500克 | 土豆3个相克食物 |
植物油10克 | 精盐5克 |
生抽10克 | 老抽10克 |
十三香少许 | 味精少许相克食物 |
料酒10克 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 葱1棵相克食物 |
土豆炖鸭翅根的做法
1.鸭翅根买回来洗干净,摘干净细毛
2.土豆去皮洗干净
3.锅内放水待水开鸭翅根放入煮,去血沫
4.捞出来用清水冲洗干净
5.土豆切块
6.姜,蒜,切片
7.炒锅内放植物油待油开扔入姜片,蒜片爆香,放入鸭翅根
8.中火炒,多炒一会,外皮有点变干变黄,这时候会下很多油
9.土豆放里,放上生抽,老抽,料酒,十三香炒匀
10.炒一会添入适当水,放入精盐,开大火炖
11.大概20分钟汤汁收稠,土豆和鸭翅根熟了放入味精和葱即可
12.成品,OK