健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪骨头1000克 | 白萝卜一个(500克左右)相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
大蒜适量相克食物 | 八角适量 |
香菜(小葱)适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 白醋适量相克食物 |
料酒适量 |
白萝卜炖大骨头的做法
1.成品图
2.大骨剁成块,提前在清水中浸泡一小时,中间可以换一次水
3.把浸泡好的大骨放入开水锅里淖一下水(锅里可放入少许料酒去腥)
4.捞出来用流动水冲掉骨头上的血沫
5.另起一个大点的锅,加足量水,放入冲洗干净的大骨,开大火烧开
6.这期间把葱切成寸断,姜切成厚点的片,大蒜拨皮,八角备好
7.白萝卜洗净切成滚刀块备用
8.这时锅已烧开,用勺子撇去锅周边的浮沫,放入葱姜蒜八角,倒入少许白醋,改中火炖一个半小时左右
9.时间到了,把切好的白萝卜块倒入锅中,改大火煮开,然后再改中火炖至萝卜熟透
10.根据自己口味放入适量盐,鸡精调味关火即可
11.盛入汤碗里,放入几粒泡好的枸杞子点缀一下
12.是不是迫不及待的想喝,再换张背景图拍张
13.别着急,再放点香菜或小葱味道更好些