健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 金针菇250克相克食物 | 彩椒10克 |
| 红油，生抽，盐，味精适量 | 蒜茸，香油，白糖，醋适量 |
蒜茸金针菇的做法
1.准备食材，红椒切丝
2.锅内烧开水，先下入彩椒，在放金针菇氽熟，用凉开水透凉，控水备用
3.碗里对汁，蒜茸，盐，生抽，味精，香油，红油，少许醋在放点葱花搅拌均匀
4.最后将汁浇在上面即成
蒜茸金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:22:10 阅读：5261+
来源：本站原创 作者：潘越云上一篇：鸡翅炖蘑菇的做法和食
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