健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
蟹黄适量 | 青豆O、5g相克食物 |
香菇丁O、5g | 火腿丁O、5g |
豆腐丁O、5g |
蟹黄豆花脑的做法
1.把切好的食材助水
2.助好水后先把食材做成品起锅入器皿
3.在把蟹黄炒好
4.炒好后盛入器皿中
5.就成了道大囗的蟹黄豆花脑
青豆:健脾、益气、清热解毒
蟹黄适量 | 青豆O、5g相克食物 |
香菇丁O、5g | 火腿丁O、5g |
豆腐丁O、5g |
1.把切好的食材助水
2.助好水后先把食材做成品起锅入器皿
3.在把蟹黄炒好
4.炒好后盛入器皿中
5.就成了道大囗的蟹黄豆花脑
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