健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
龙利鱼半条 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉半碗 | 面包糠一盘 |
料酒两盖 |
炸龙利鱼。的做法
1.准备龙利鱼。
2.放料酒腌制一会。
3.准备面包糠,面粉,鸡蛋液。
4.把龙利鱼裹上一层面粉。
5.再裹上一层蛋液。
6.再裹上面包糠。
7.全部整完了之后,待用。如果想吃更酥的反复再裹一次蛋液和面包糠。
8.油稍微四层热放入龙利鱼。
9.炸至两面金黄即可。
10.配上番茄酱开吃吧。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
龙利鱼半条 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉半碗 | 面包糠一盘 |
料酒两盖 |
1.准备龙利鱼。
2.放料酒腌制一会。
3.准备面包糠,面粉,鸡蛋液。
4.把龙利鱼裹上一层面粉。
5.再裹上一层蛋液。
6.再裹上面包糠。
7.全部整完了之后,待用。如果想吃更酥的反复再裹一次蛋液和面包糠。
8.油稍微四层热放入龙利鱼。
9.炸至两面金黄即可。
10.配上番茄酱开吃吧。
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