健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 腊排骨400克 | 青花菜100克 |
| 芝麻10克相克食物 | 酱油10克 |
| 冰糖20克相克食物 | 姜末 花椒 葱花各10克 |
| 黄柠檬一个约50克 | |
糖醋腊排骨的做法
1.腊排骨洗净加入葱姜放在电饭煲里煮40分钟 汤白色的留着喝
2.捞出排骨 沥净汤汁
3.炒好芝麻备用 最小火炒冰糖容化 加酱油排骨上色 火小点 易糊了
4.加入柠檬片和清水淹没排骨煮40分钟 等汤汁收干 易糊了 注意时间
5.清水煮青花菜
6.捞出煮的柠檬扔了 摆盘一圈柠檬片 用青花装饰排骨 撒上芝麻 葱花 吃吧 不喜欢酸的就再加糖
7.还有喝点排骨汤 一样美味
