冬瓜海米汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:05:01  阅读:7058+ 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
料酒:活血化瘀

食材用料

冬瓜250克相克食物虾米30克相克食物
少许料酒少许
鸡精少许 蒜末一瓣

冬瓜海米汤的做法

  • 1.备好所需材料,虾米提前用开水泡软

  • 2.少许油爆香蒜末偏炒虾米

  • 3.偏炒几分钟后,倒入切好的冬瓜再偏炒小会

  • 4.调入少许料酒

  • 5.倒入适量的开水煮开,中间记得撇去浮沫

  • 6.关火时调入少许盐,鸡精就可以出锅了

  • 7.喜欢的可以撒点葱花哦!一碗好喝的虾米汤就煮好了,请喝吧!

  • 8.成品

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