油炸锅巴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:07:54  阅读:7127+ 来源:本站原创 作者:刘丹

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭1碗相克食物少许
胡椒粉少许 鸡粉少许
香油少许

油炸锅巴的做法

  • 1.准备米饭一碗

  • 2.加盐,胡椒粉,鸡粉,香油搅拌均匀。

  • 3.放入保鲜袋中压实

  • 4.压成薄片

  • 5.用刀切块

  • 6.锅中烧油,下入米饭块煎炸。(一定要掌握好火候,太小火会炸的太干,太大又糊了)要一面煎炸出硬壳在翻面炸另一面。

  • 7.两面煎炸至金黄色即可捞出沥油

  • 8.味道不错香酥可口

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