罗勒培根pizza的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:38:21  阅读:4578+ 来源:本站原创 作者:刘嘉玲

健康功效

牛奶:富含蛋白质
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

面粉150G亚麻籽30G
牛奶90Ml相克食物10G相克食物
2G 干酵母1.5G
橄榄油或黄油5Ml彩椒一个
番茄酱适量相克食物 马苏里拉芝士160G
培根适量 罗勒叶5片

罗勒培根pizza的做法

  • 1.将面粉、亚麻籽、牛奶、糖、盐、干酵母、油,放人面包桶,设置面团程序1小时,预发酵时间为40分钟左右!

  • 2.一小时后面包机提示将面团取出静置五分钟左右,准备好pizza上面要用的材料!

  • 3.面团擀成与盘子一样大的圆形,放人刷好油的烤盘!

  • 4.刷上一层番茄酱!

  • 5.洒上马苏里拉芝士和彩椒!

  • 6.最后放上切好的培根和罗勒叶;放人预热好的烤箱中:上下火200度烤20分钟即可!

  • 7.取出冷却切片即可食用!

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