素炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:32:25  阅读:7404+ 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1条相克食物适量
4瓣相克食物 红辣椒2个
2根相克食物

素炒苦瓜的做法

  • 1.准备配料

  • 2.苦瓜切小段

  • 3.油加热,放蒜翻炒,翻入苦瓜,加盐翻炒

  • 4.加鸡精,加辣椒,出锅时加香葱

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