清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:31:00  阅读:3909+ 来源:本站原创 作者:曹格

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

螃蟹4个相克食物 生抽适量
香醋适量相克食物1块相克食物
1瓣相克食物芝麻油少许

清蒸螃蟹的做法

  • 1.主料:4个螃蟹

  • 2.用小刷子逐个把螃蟹刷干净

  • 3.一部分姜切薄片

  • 4.把姜片铺在蒸屉上,把螃蟹放在姜片上面上锅蒸,开锅后蒸10分钟

  • 5.剩下的姜切末、蒜切末

  • 6.调汁:备用一个小蝶子,加入生抽和香醋和一点点芝麻油,再放入姜末蒜末

  • 7.10分钟螃蟹蒸好了

  • 8.码在盘子里

  • 9.沾上调好的汁开吃吧,好鲜啊!

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