鸡排炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:12:41  阅读:9462+ 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡排米饭相克食物
胡萝卜相克食物莲藕相克食物
酱油

鸡排炒饭的做法

  • 1.将胡萝卜和莲藕切丝,鸡排解冻

  • 2.在锅里倒入油炸熟鸡排,再将鸡排切粒装盘

  • 3.把切好的胡萝卜丝和莲藕丝倒入锅里炒香,倒入米饭和鸡排粒

  • 4.再倒入酱油炒香就好了

  • 5.当当当…鸡排饭就好了,超级香喔!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!