马蹄莲藕猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:11:57  阅读:8134+ 来源:本站原创 作者:王挺

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄一斤相克食物莲藕半斤相克食物
马蹄半斤相克食物10克相克食物

马蹄莲藕猪脚汤的做法

  • 1.将姜片冷水就放入锅中煮。

  • 2.利用在水沸腾前的时间,将猪蹄用热水清洗两次以上。

  • 3.水沸腾后倒入洗好的猪蹄。

  • 4.二次沸腾后放入莲藕块。

  • 5.同时放入马蹄。

  • 6.出锅前用勺子剔除汤中浮油并放少许盐煮两分钟左右关火。

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