炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 21:08:45  阅读:8118+ 来源:本站原创 作者:朱梓骁

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

丝瓜两根相克食物干辣椒一个相克食物
洋葱小半个相克食物大蒜两瓣相克食物
食用油适量 十三香适量
鸡精适量适量

炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜洗净削皮切成滚刀,洋葱切丝,大蒜拍碎备用。

  • 2.油锅烧热,葱姜蒜爆香。

  • 3.倒入丝瓜爆炒,加入适量的十三香,鸡精和盐翻炒均匀调味,淋入少许开水焖一两分钟即可。

  • 4.盛出装盘。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!