健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
花蛤2斤相克食物 | 油30克 |
盐少许 | 小青椒3个 |
小红椒2个 | 干红椒4个 |
花椒2克 | 生姜1块相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 生抽1勺 |
蚝油1勺 | 料酒1勺 |
白糖半勺相克食物 | 香菜两根相克食物 |
葱4根相克食物 | 辣椒酱1勺 |
醋半勺相克食物 | 香油5滴 |
爆炒麻辣花蛤的做法
1.花哈要买大的,买回的花哈用清水养着
2.等到全部都张开了口,一个一个掰开,在水龙头下冲洗
3.花蛤洗好了,沥干水份
4.准备好的配料
5.青红辣椒斜刀切圈,干红辣椒切小圈圈,姜切丝蒜切碎,香菜和葱切段!
6.热锅放油,放入姜.蒜.干红辣椒.花椒爆香
7.放入花蛤翻炒,然后放入料酒翻炒一会,再放入蚝油,生抽,辣椒酱炒匀
8.放入青红辣椒翻炒放少量盐,再放入白糖炒匀
9.最后滴几滴香油和醋翻炒,关火放入葱,香菜炒匀,美味可口的花蛤就炒好了
10.装盘上菜上桌