炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 19:47:29  阅读:5039+ 来源:本站原创 作者:阿桑

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

圆菜一个 干红辣椒适量
花椒少许4一5辨相克食物
少许 鸡精少许

炒洋白菜的做法

  • 1.圆菜剥开,用淘米水浸泡3至5分钟后用清水洗净。撕成大小适中的块,用开水烫一下。

  • 2.锅内放少许油,把花椒炒香,放入蒜末,干红辣椒。

  • 3.白菜下锅,放入盐,鸡精,翻炒出锅。

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