海鲜菇丝瓜肉末汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:51:22  阅读:7888+ 来源:本站原创 作者:桑兰

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一根相克食物海鲜菇50g
瘦猪肉100g适量相克食物
适量 白胡椒粉少量
鸡精适量适量
耗油适量白砂糖适量相克食物

海鲜菇丝瓜肉末汤的做法

  • 1.丝瓜洗净切滚刀块,海鲜菇洗净。

  • 2.瘦肉加入葱花切末。

  • 3.锅内热油,放入丝瓜和海鲜菇炒软。

  • 4.丝瓜炒软后加入适量水,水开后放入肉末。

  • 5.出锅前撒入葱花,最后加入适量盐,鸡精,耗油,少量白砂糖,白胡椒粉,调味即可。

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