栗子粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:58:02  阅读:9266+ 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米50克相克食物栗子50克相克食物
红枣适量相克食物适量

栗子粥的做法

  • 1.小米和剥了皮的栗子!

  • 2.把小米,栗子,洗干净后倒入适量的水!

  • 3.加入适量的红枣,按键15分钟就可以喽!

  • 4.香香甜甜的栗子粥就做好喽!

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