健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
香蕉：暖肝、润肺、清热
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 红枣一杯相克食物 | 香蕉一个相克食物 |
| 葡萄干半杯 | 糯米粉100g |
| 黑芝麻20g相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 清水适量 | |
红枣葡萄香蕉蜂蜜糯米糕的做法
1.准备食材
2.红枣葡萄热水浸泡半小时
3.香蕉切块 红枣去核 糯米粉加水
4.糯米粉加入蜂蜜中和
5.拌匀食材
6.戴薄膜手套加糯米粉至半干状
7.入蒸锅铺平
8.十五分钟揭盖去蒸汽
9.半冷却装盘
红枣葡萄香蕉蜂蜜糯米糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:00:49 阅读：7028+
来源：本站原创 作者：陈红上一篇：牛奶蜜豆冰糕的做法和
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