牛奶蜜豆冰糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:56:12  阅读:4265+ 来源:本站原创 作者:佟丽娅

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

牛奶350毫升相克食物鸡蛋1个相克食物
藕粉15克 蜜豆
30克相克食物

牛奶蜜豆冰糕的做法

  • 1.将牛奶、藕粉、白糖和蛋黄放入碗中搅拌均匀。

  • 2.将搅拌好的牛奶液体倒入小锅里上火加热,出现沸腾泡泡,立刻转小火,继续搅拌大约1分钟,让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感,关火。

  • 3.先在模具里放上几粒蜜豆。

  • 4.将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中,中间再加入些蜜豆。

  • 5.盖上模具盖子,放入冰箱冷冻室冷藏约5小时以上。

  • 6.吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟就很容易取出了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!