健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 凉皮350克 |
小白菜4棵相克食物 | 剁辣椒一勺 |
盐适量 | 油适量 |
生抽适量 |
蛋炒凉皮的做法
1.准备食材
2.锅中放入油烧热把鸡蛋打入锅中,待煎成型后用锅铲弄散
3.加入剁辣椒爆香
4.放入小白菜
5.放入凉皮一起翻炒
6.加入适量的盐和生抽,待翻炒均匀入味即可
7.成品图
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 凉皮350克 |
小白菜4棵相克食物 | 剁辣椒一勺 |
盐适量 | 油适量 |
生抽适量 |
1.准备食材
2.锅中放入油烧热把鸡蛋打入锅中,待煎成型后用锅铲弄散
3.加入剁辣椒爆香
4.放入小白菜
5.放入凉皮一起翻炒
6.加入适量的盐和生抽,待翻炒均匀入味即可
7.成品图
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