健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 大米相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 猪油 |
| 盐 | 味精相克食物 |
西红柿鸡蛋米饭的做法
1.准备鸡蛋2个，西红柿1个
2.米饭煮熟后西红柿切成丁放入锅里，鸡蛋倒碗里搅碎，几分钟后倒入鸡蛋液
3.锅里焖几分钟后，即可出锅
4.味美开胃健脾养胃的米饭好了
西红柿鸡蛋米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:56:17 阅读：6869+
来源：本站原创 作者：陈龙上一篇：葡萄干戚风蛋糕的做法
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