西红柿鸡蛋米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:56:17  阅读:6869+ 来源:本站原创 作者:陈龙

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

大米相克食物西红柿一个相克食物
鸡蛋两个相克食物猪油
味精相克食物

西红柿鸡蛋米饭的做法

  • 1.准备鸡蛋2个,西红柿1个

  • 2.米饭煮熟后西红柿切成丁放入锅里,鸡蛋倒碗里搅碎,几分钟后倒入鸡蛋液

  • 3.锅里焖几分钟后,即可出锅

  • 4.味美开胃健脾养胃的米饭好了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!