清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:22:20  阅读:1623+ 来源:本站原创 作者:阿兰

食材用料

油麦一小把相克食物少许
适量 蒜末少许

清炒油麦菜的做法

  • 1.油麦洗净切段

  • 2.将油麦焯水7成熟

  • 3.蒜末放入锅中出香味后倒入油麦翻炒

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