红烧腐竹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 07:49:30  阅读:4610+ 来源:本站原创 作者:左小祖咒

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹50g相克食物少许
少许少许相克食物
少许相克食物 生抽少许

红烧腐竹的做法

  • 1.腐竹用温水浸泡

  • 2.把泡软的腐竹撕成小块

  • 3.把蒜头切碎。

  • 4.热锅放底油放入蒜蓉。

  • 5.再把腐竹放入爆炒

  • 6.加入生抽糖盐调味。

  • 7.一道美味的红烧腐竹就做好了

  • 8.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧!

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