水果布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 05:43:55  阅读:9043+ 来源:本站原创 作者:孟茜

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

苹果味QQ糖70克 香橙味QQ糖70克
棉花糖36克牛奶500克相克食物
草莓2个相克食物猕猴桃1个相克食物

水果布丁的做法

  • 1.准备好材料,草莓洗净,猕猴桃去皮

  • 2.牛奶隔水加热,放入香橙味70克QQ糖和18克棉花糖让它们与牛奶充分溶解。

  • 3.同样苹果味70克QQ糖和18克棉花糖让它们与牛奶充分溶解。

  • 4.草莓,猕猴桃切厚片分别放在两个玻璃碗里,铺上保鲜膜(容易脱模)

  • 5.奶液温热时倒入玻璃碗中凉透(苹果味的放入草莓,香橙味的放猕猴桃),放在冰箱里冷藏3至4小时

  • 6.布丁成型了,我用了草莓做的玫瑰花装饰

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