炒槐花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:55:32  阅读:3838+ 来源:本站原创 作者:刘玉玲

健康功效

槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管

食材用料

槐花130克相克食物3个
米酒适量相克食物适量相克食物
适量 色拉油适量

炒槐花的做法

  • 1.备好所需食材,葱切葱花

  • 2.把槐花放人锅中用中火翻炒至断生,装盘待用

  • 3.鸭蛋磕入碗中打散,加入适量料酒和盐打匀

  • 4.把炒过的槐花倒入蛋液,加入葱花搅匀

  • 5.锅中加入适量色拉油,油有微烟时倒入槐花蛋液

  • 6.中火翻炒,用铲子把蛋划散开,即可装盘

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