健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
土豆1个相克食物 | 红萝卜1根 |
香菇两朵相克食物 | 剩米饭一碗 |
火腿肠一根 | 植物油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
芝士焗饭的做法
1.材料准备好~洗干净
2.所有材料切丁。土豆泡水里去淀粉~
3.锅里倒油,热后加入切好的素菜。火腿肠等会加!
4.炒一会再加入火腿肠~然后放盐、鸡精调味!
5.倒入剩~米饭
6.炒好后放入烤碗~
7.铺上芝士~烤箱150度上下预热5分钟~
8.放在烤箱中层上下火150℃.烤15分钟。(时间根据自家烤箱温度定,待芝士完全融化即可。)
9.美丽出炉
10.拉丝也出来了~