菠萝肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 09:29:25  阅读:8130+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水

食材用料

1块菠萝1/4块相克食物
麻椒半个适量
1根相克食物 蕃茄酱适量
生抽5g料酒10g
5g

菠萝肉的做法

  • 1.肉切小块过油,菠萝及麻椒切块,辅料调汁

  • 2.锅热油,先后加入葱花,调汁及菠萝翻炒

  • 3.倒入麻椒及肉,加水炖5分钟

  • 4.装盘

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