健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 培根4到5片 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 生菜3到4片相克食物 | 胡萝卜点缀相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 色拉油适量 | |
培根鸡蛋饼的做法
1.准备食材。
2.碗里打入鸡蛋，加适量的盐和胡椒粉。
3.鸡蛋用筷子打散，时间打的略长点。
4.锅里少放一点点油烧热，放进培根，中小火煎。
5.两面煎至吐油，盛出，剩下的培根也剪完。
6.不粘锅中倒入一半的蛋液，锅转着摊匀，先中火后小火慢慢煎制。
7.等鸡蛋定型时，用小尖刀挑开蛋饼的面皮，便于脱膜。
8.扣在盘子上。
9.下面铺上培根，上面铺上生菜。
10.一共做了两个。
11.把蛋饼卷起来，放上胡萝卜装饰。
12.放在盘子里，又快捷又美味的培根鸡蛋饼就做好了。
