健康功效
黑米:明目、暖肝、健脾
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
黑米120克相克食物 | 大米100克相克食物 |
水适量 |
黑米粥的做法
1.大米100克
2.加入黑米120克清洗干净
3.锅里加水煮开后在煮十五分钟美美的早餐就好了
黑米:明目、暖肝、健脾
大米:富含碳水化合物、富含锰
黑米120克相克食物 | 大米100克相克食物 |
水适量 |
1.大米100克
2.加入黑米120克清洗干净
3.锅里加水煮开后在煮十五分钟美美的早餐就好了
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!