猪肉木耳馅的火烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:40:51  阅读:7097+ 来源:本站原创 作者:郑靖文

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉200克相克食物木耳一小把相克食物
适量相克食物少许
鸡精少许酱油两小勺
色拉油适量 五香粉适量

猪肉木耳馅的火烧的做法

  • 1.先把猪肉剁成肉泥,木耳,香葱切细

  • 2.把猪肉,木耳,香葱放到一起,放盐,鸡精,酱油,五香粉,色拉油搅拌均匀腌制待用(做饼的陷)

  • 3.用温水搅拌面粉,以不黏手为准

  • 4.揉成面团醒10分钟

  • 5.捏成小面团

  • 6.包成包子的形状

  • 7.把包子压扁放到电饼档里煎

  • 8.煎至双面金黄色即可

  • 9.成品装盘

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