瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:23:46  阅读:1085+ 来源:本站原创 作者:吴奇隆

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

瘦肉少量玉米一个相克食物
胡罗卜一个食用油少许
少许料酒少许
鸡精少许

瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法

  • 1.把瘦肉剁碎,放鸡精料酒盐,把肉腌一下。

  • 2.把玉米剥好,胡罗卜切丁。 把淹好的瘦肉玉米胡萝卜,全部拌在一起再放点盐,食用油搅拌。

  • 3.开始包饺子了,用的是外面买的饺子皮,准备好半碗水,还要包饺子的工具,水用来等下包的时候沾的在边边上,这样就不会太干了

  • 4.用锅把水烧开,再把饺子倒进去。饺子煮得差不多的时候可以中途加点冷水,饺子都全部浮起来就熟了。就可以上盘

  • 5.喜欢可以配辣椒酱,陈醋沾着吃

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