小电锅煮鱼肠面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 00:50:53  阅读:9219+ 来源:本站原创 作者:傅艺伟

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鱼肠面一块干香菇3个相克食物
腐竹两条相克食物蒜头一瓣相克食物
玉米油适量适量
味精适量相克食物酱油可加可不加
可加可不加相克食物 海鲜粉(沙嗲味)适量

小电锅煮鱼肠面的做法

  • 1.把香菇和腐竹(掰成段)用凉水泡好,蒜切块,香菇切好

  • 2.把电锅烧热放油,油热后把蒜放进去炒香,然后把香菇放进去炒香

  • 3.倒半锅水把腐竹放进去烧开,再放入鱼肠面煮熟

  • 4.最后就可以进行调味了,放盐、味精、海鲜粉搅匀,再加酱油调色,然后喜欢吃酸的可以最后淋一圈醋,就完成了

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