芒果牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:03:25  阅读:7221+ 来源:本站原创 作者:陈冲

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芒果两个中等大小即可 鲜奶200g
鲜奶油100g 蛋黄1个
罗拔臣鱼胶粉10g白糖50g相克食物
60g

芒果牛奶布丁的做法

  • 1.准备好各种材料。

  • 2.鱼胶粉与60g的水混合后置于温水中至澄清。

  • 3.芒果切出果肉,料理机打成果蓉。

  • 4.取一小锅,倒入鲜奶油、牛奶、糖小火加热煮沸。

  • 5.离火加入蛋黄液,搅匀。

  • 6.加入鱼胶液,搅匀。

  • 7.最后倒入芒果蓉,搅匀。

  • 8.倒入准备好的铝模内。

  • 9.待凉后,用锡纸包裹好。

  • 10.放入冷藏室2小时。

  • 11.取出脱模。

  • 12.放入新鲜芒果粒,倒入淡炼乳,开吃了呵。

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